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Schnupfen lindern mit Salzwasser
Rücken Sie Ihrer triefenden Nase mit Salzwasser zu Leibe:
Mischen Sie eine Messerspitze Salz mit einem viertel Liter lauwarmem Wasser.
Füllen Sie dies in eine Nasendusche. Dieses Spezialgerät bekommen Sie in der
Apotheke.
Alternativ funktionieren Sie ein altes, leeres Nasenspray um. Achten Sie darauf,
die alte Flasche sorgfältig zu reinigen, möglichst zu desinfizieren.
Öffnen Sie den Verschluß und füllen Sie das Salzwasser ein. Sprühen Sie vom der
Mischung jede Stunde drei Stöße in jedes Nasenloch. Das löst den Schleim und
mildert die Schwellung der Nasenschleimhäute.
Ein Zwiebeldampfbad verschafft zusätzliche Linderung:
Schneiden Sie eine Zwiebel klein, während Sie einen halben Liter Wasser
erhitzen. Gießen Sie das heiße Wasser zusammen mit der Zwiebel in eine
wärmefeste Schüssel. Atmen Sie die Dämpfe ein. Vorsicht: Der Dampf ist am Anfang
sehr heiß!